青岚宗，云栖谷，苏砚洞府。
突破炼气七层后的第三天，苏砚正在修炼室中打坐调息，突然意识深处传来一阵熟悉的波动。
[宿主！你要的优化功法已经推演完成！]
正在修炼的苏砚睁开眼睛，眼中闪过一丝期待和惊喜。
他深吸一口气，平复了一下激动的心情。
“让我看看。”
万象不急不缓的道：
[我先给你大体介绍一下，根据宿主特殊体质和需求，已推演出两门专属功法：]
[第一门：《混元导引术》，适用于练气期至筑基期。]
[其核心原理是：不强求灵气从灵根吸入，而是利用身体的三百六十个穴位和强横肉身，如同海绵吸水般被动吸纳、过滤、提纯周身灵气效率：是同阶标准功法的2.8倍。]
[特点：全属性灵气皆可吸收，自动分离提纯，无需刻意控制；修炼时可同时进行其他活动，被动修炼；根基扎实，灵力精纯，无任何副作用；与炼体功法相辅相成，可同步进行。]
[第二门：《百炼金身法》，炼体专用。]
[而它的核心原理是：结合万灵境灵草特性，优化淬体药剂配方，分阶段强化肉身。]
“分阶段？就像修炼进阶那样吗？”
苏砚疑惑问道。
[对，可以这样理解，我把强化阶段划分为：淬肤、锻骨、易筋、洗髓、金身五重境界。效果是每提升一重，肉身强度提升一个小境界。]
“那每阶段的药剂呢？需要准备些什么灵草？”
[不只是灵草那么简单，首先是淬肤药剂，需要铁皮草、赤火果、凝露花，这些都属于灵草灵果类，用于强化皮肤防御。]
[然后是锻骨药剂，金刚藤、龙骨草、地心岩，淬炼骨骼硬度。]
[再就是易筋药剂，灵蛇蜕、天蚕丝、紫竹液，增强经脉韧性。]
[前三个阶段需要的材料，大部分你都有，只有地心岩需要你找鲁尼讨要了，我在炼器堂曾感受到过它的独特波动。]
[四五两个阶段的材料则较为稀有，洗髓药剂需要准备千年雪莲、洗髓花、灵泉髓，用于净化骨髓杂质；金身药剂需要金髓果、龙血芝、天雷液，用来铸就金身不灭。]
苏砚仔细聆听着两门功法的详细说明，心中大喜过望。
虽然越往后，材料越难寻，但这正是适合他的功法！
有了这两门功法，他将走出一条前所未有的修炼道路。
“很好！现在立刻开始修炼《混元导引术》！”
[好的宿主！正在传输功法运行路线……]
片刻后，一套全新的灵气运行路线图出现在苏砚意识中。
这套路线与常规功法截然不同，不是从灵根开始，而是从身体三百六十个穴位同时吸纳灵气，经过特殊路径汇聚到丹田，再由丹田反向淬炼全身。
苏砚按照新的路线开始修炼，顿时感觉到不同。
轰！
周围的灵气如同受到某种神秘召唤，疯狂地涌向他的身体。
但与之前不同的是，这些灵气不再是从口鼻进入，而是从全身毛孔、窍穴同时渗入，如同无数细小的溪流汇入大海，又如同春雨润物细无声。
丹田中的气旋开始以惊人的速度旋转，五色光芒越来越盛，但很快又内敛收缩，变得更加凝实精纯。
他能感觉到，自己的灵力正在以一种前所未有的方式蜕变，变得更加精纯，更加强大。
[修炼效率评估是普通功法的285%，灵力精纯度是同阶修士的3.2倍。]
万象适时给出了实际监测到的数据。
修炼了两个时辰后，苏砚睁开眼睛，眼中精光闪烁，整个人的气质都发生了变化。
“果然不凡！这修炼速度，比之前快了将近三倍。而且灵力更加精纯，根基也更加扎实。最重要的是，这种修炼方式几乎不影响我做其他事情，可以随时随地修炼。”
他站起身，活动了一下筋骨，只觉浑身上下充满了力量，每一个细胞都在欢呼雀跃。
“万象！接下来，咱们再试试《百炼金身法》！”
[建议宿主按顺序尝试，先炼制淬肤药剂。根据扫描探测，所需材料在青岚宗药园或后山都能找到。]
苏砚点点头，从储物空间中取出从鲁尼长老那里获得的炼器炉和一些基础材料。
虽然这不是专业的炼丹炉，但用来炼制药剂还是可以的。
对于学习过粗浅炼器的他来说，控制火候并不是什么难事。
“万象，扫描我现有的材料，看看缺少什么。”
[好的！……扫描完成：]
[现有材料可用来炼制淬肤药剂的有：主材料，铁皮草15株；辅助材料，赤火果8颗；中和材料，凝露花3朵。量很足，至少够炼制三次的。]
[其他材料若干，可以开始炼制。]
苏砚按照万象提供的配方，将铁皮草、赤火果、凝露花按2:1:1的比例放入炼器炉中，然后运转灵力，控制火候。
炼制药剂比炼器简单得多，主要是控制温度和材料的融合顺序。
在万象的精确指导下，苏砚很快掌握了要领。
三个时辰后，一炉淡绿色的药剂炼制完成，散发着浓郁的药香。
[初级淬肤药剂3瓶。]
[效果：淬炼皮肤，提升防御力。]
[吸收药剂时间约2个时辰。]
[副作用：轻微灼烧感，品质：中品。]
苏砚毫不犹豫，将一瓶药剂倒入浴桶中，然后加入温水。
淡绿色的药剂迅速扩散，整桶水都变成了淡绿色，散发着淡淡的药香和一丝灼热的气息。
他脱下衣物，坐进浴桶中。
嘶！
一阵剧烈的灼烧感从皮肤表面传来，仿佛有无数细小的火焰在灼烧皮肤，又如同千万根针在扎。
苏砚咬紧牙关。
与身体的反应相反，额头现在却冷汗直冒。
他强忍着剧痛，开始运转《百炼金身法》第一重——淬肤篇。
灼烧感逐渐转化为刺痛，然后是酥麻，最后变成一股温热的感觉，如同泡在温泉中，舒适无比。
他能感觉到，自己的皮肤正在发生某种奇妙的变化。
变得更加坚韧，毛孔收缩，皮肤表面隐隐泛起一层金属光泽，如同铜皮铁骨。
两个时辰后，药力完全吸收。
苏砚从浴桶中站起身，低头打量自己的身体。
原本白皙的皮肤变得更加紧实，隐隐透着一层淡金色的光泽，充满了力量感。
他取出一把下品法器匕首，在手臂上轻轻一划，竟然只留下一道白痕，连皮肤都没有划破！
“好强的防御力！这还只是第一重，如果修炼到第五重金身境，恐怕肉身就能轻松抵抗法宝了！”
[宿主已成功完成第一重淬肤，肉身强度提升20%，当前防御力可抵御炼气巅峰修士全力一击。]
接下来的几天，苏砚一边修炼《混元导引术》，一边使用淬肤药剂，双管齐下，进步神速。
三天后，他成功完成了第一重淬肤的修炼，皮肤呈现出明显的金属光泽，防御力大增，整个人都散发着一股强大的气息。
五天后，他开始尝试炼制第二重锻骨药剂。
这次需要的材料更加珍贵，他自己身上肯定是凑不齐了。
金刚藤和龙骨草虽然珍贵，好在药园和后山勉强找到一些，或借或买的凑够了几副。
而地心岩只能到炼器堂鲁尼长老那里想办法了。
原本以为要费一番功夫，或者大出血，谁知地心岩在鲁尼长老看来，只是基础材料。
“苏师侄，炼体一道虽然艰难，但一旦有成，战力远超同阶。你既有此决心，老夫自当支持。”
鲁尼长老拍着苏砚的肩膀，眼中满是欣赏和期待：
“以后还需要什么材料尽管开口，器堂虽不富裕，但这点东西还是拿得出来的。老夫很期待你能走出一条前所未有的道路。”
苏砚心中感动，郑重道谢：
“多谢长老厚爱，弟子定不负所望。”
……
有了充足的材料，第二重锻骨药剂也很快炼制成功。
这次药剂呈现出深黄色，散发着浓郁的土属性气息。
这次药浴的过程更加痛苦。
药剂渗入骨髓，如同无数钢针在骨头里搅动，剧痛难忍，仿佛全身的骨头都要碎裂重组。
但苏砚咬牙坚持，运转功法，引导药力淬炼全身骨骼，每一个细节都不放过。
三个时辰后，药力完全吸收。
苏砚站起身，只觉浑身上下充满了力量，骨骼发出噼啪作响的声音。
他能感觉到，自己的骨骼变得更加致密，骨髓中隐隐有金色光芒流转，如同金玉一般。
[第二重锻骨完成！肉身强度提升50%，力量提升80%。骨骼硬度堪比下品法器。]
万象做出很专业的汇报。
十天后，苏砚成功突破炼气八层，同时完成了第二重锻骨的修炼。
此时的他，虽然修为只是炼气八层，但肉身强度已经达到了筑基后期。
灵力精纯程度更是远超同阶。
他的战力，已经不能用正常修为来衡量。
这一日，苏砚正在研究鲁尼长老给的《金刚炼体诀》，突然收到宗主墨古真人的传讯。
“苏砚，来凌云殿一趟。”
